💕 Кефирный коктейль! 💕 

👆Калорийность: в 100 г — 48,74 ккал👆

Ингредиенты (на 3 порции):

🍶кефир — 400 мл
🍎яблоко — 3 шт. 
⭐корица молотая по вкусу
🍯мед — 2 ст.л.

🍃 Приготовление:

🍏 Яблоки помыть, 🚿 очистить от кожуры, 🔪 удалить сердцевину. ✨Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера. 🍚 
🍏 Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить. 🍨 
🍨 Добавить в коктейль немного корицы и мед, 🍯 снова взбить. ✊ 
☁ Разлить коктейль по бокалам.☁ 
💞 Приятного аппетита!🙈💕